Weekend Intensive
Drie dagen waarin iets kan veranderen
wat jaren heeft vastgezeten.
De Guided Breath Intensive is een driedaags weekendprogramma in ademwerk, coaching en lichaamswerk.
Voor mensen die iets voor zichzelf willen doorbreken.
En voor coaches die de methode van binnenuit willen leren kennen.
Je vertrekt anders dan je aankwam.
Komende edities: 3–5 juli 2026 en 28–30 augustus 2026 — bij Zwier
Voor jou persoonlijk
Je bent niet iemand die stilstaat.
En toch is er iets
dat blijft.
Je hebt dingen geprobeerd, nagedacht, gewerkt aan jezelf. En toch is er een patroon dat terugkomt. Een gevoel dat je niet helemaal leeft wat er werkelijk in je zit.
Inzicht helpt. Maar inzicht alleen verandert niets in je lichaam. En je lichaam is waar het vastzit.
De Guided Breath Intensive werkt anders. Niet door je te vertellen wat er mis is, door ruimte te maken voor wat er al in je zit.
Voor coaches & begeleiders
Je wil anderen begeleiden. Echt begeleiden — niet alleen in gesprek, maar in wat er in het lichaam gebeurt.
De Guided Breath Coach Opleiding is een jaarprogramma. De Intensive is Niveau 1; je ervaart de methode als deelnemer. Dat is geen omweg. Dat is de enige manier om haar later als begeleider te kunnen dragen.
Niveau 2 start begin oktober 2026.
Wie wil doorstromen, kan dat direct.
Wat te verwachten
Drie dagen. Voorbereiding inbegrepen.
Voorafgaand aan de intensive ontvang je leesmateriaal en opdrachten. Niet als voorbereiding op iets, om echt het onderste uit de kan te halen zodra je er bent.
1
Ademwerk in groepsverband
Het hart van het weekend. Meerdere begeleide sessies in groep. Een groep ademt anders dan een individu; ze versterkt, spiegelt en verdiept.
2
Veiligheid en het lichaam
Voordat er iets opengaat, moet er veiligheid zijn. Niet als concept, maar als gevoelde ervaring. Dit is niet de drempel naar het echte werk. Dit is het echte werk.
3
Emoties als richtingaanwijzers
Emoties zijn geen probleem dat opgelost moet worden. Het zijn signalen. Wat niet is afgerond, keert terug; in patronen en automatisch gedrag.
4
Lichaamswerk en somatiek
Het lichaam is een archief. Ervaringen en patronen zitten opgeslagen in houding, spanning en beweging. Naast de adem werken we met andere vormen van lichaamswerk.
5
Integratie
Wat opengaat heeft tijd nodig om te landen. Het weekend bouwt hier ruimte voor in; bewust en onbewust.
6
Cognitieve verdieping
Voelen en begrijpen zijn geen tegenstellingen. Het weekend bevat momenten van uitleg en reflectie, zodat wat je hebt ervaren ook cognitief een plek krijgt.
Vrijdag 15:00 uur tot zondag 16:00 uur. Alle maaltijden inbegrepen.
Het model
Waar sta jij?
Het inwikkel- en ontwikkelmodel.
Ieder mens wordt geboren zonder overtuigingen. Open, direct, zonder filters. Maar het leven laat sporen na.
Ervaringen uit je vroege jaren vormen patronen die zich nestelen in je lichaam, in je zenuwstelsel; in de manier waarop je automatisch reageert. Dit heet inwikkeling. Niet als fout. Als aanpassing. Ze was ooit functioneel. Ze hielp je omgaan met wat er was.
Het probleem is dat die patronen blijven werken, ook als de situatie allang veranderd is. Je reageert vanuit iets dat je lang geleden aangeleerd hebt.
Inwikkeling
Ervaringen worden patronen. Patronen worden automatisch. Ze waren ooit nuttig. Nu staan ze je in de weg.
→Uitbreekpunt
Je stopt met zoeken naar de oorzaak buiten jezelf. Verantwoordelijkheid wordt geen bedreiging, een opening.
→Vrijuit leven
Vrijer in hoe je omgaat met wat het leven je brengt. Niet omdat het leven verandert — maar omdat jij verandert.
De Guided Breath Intensive werkt precies in dit gebied. Ademwerk, lichaamswerk en coaching als middelen om los te maken wat vastzit, te verankeren wat zich aandient.
De omgeving
Drie dagen bij Zwier.
Een omgeving die het lichaam uitnodigt tot aanwezigheid.
Geen vergaderzaal. Geen hotelconferentieruimte. Zwier is een plek die het werk mogelijk maakt.
Begeleiding
Yordi de Bruin
Oprichter en grondlegger van de Guided Breath methode.
Yordi de Bruin heeft jarenlang intensieve meerdaagse programma's begeleid, waaronder de 48-uurs reis.
De Guided Breath Intensive is voor het eerst dat hij zijn eigen methode aanbiedt als driedaags programma; in de volledige diepte, met de modellen en methodes die hij zelf heeft ontwikkeld. Niet vanuit een cursus of licentie, maar vanuit duizenden sessies en honderden deelnemers.
Dit is niet een vertaling van iets anders. Dit is het origineel.
Investering
€676
- ·Alle maaltijden inbegrepen
- ·Inclusief btw
- ·3 maanden Wij zijn Bloei lidmaatschap (t.w.v. €345)
- ·Tevens Niveau 1 van de Guided Breath Coach Opleiding
Komende edities
- 3, 4 en 5 juli 2026 — Vr 15:00 tot Zo 16:00
- 28, 29 en 30 augustus 2026 — Vr 15:00 tot Zo 16:00
Overnachten bij Zwier: optioneel, op basis van beschikbaarheid, niet inbegrepen in de prijs.
Aanmelden
Schrijf je in voor de Intensive.
Plaatsen zijn beperkt. Na aanmelding ontvang je een bevestiging en de voorbereiding voor het weekend.
WAT DEELNEMERS ERVAARDEN
"Ik ervaarde hoe ingewikkeld ik me vaak voel door alles wat er om me heen gebeurt. Maar toen ervaarde ik ruimte in mijn hart die steeds meer ruimte innam. Ineens voelde ik me heel en compleet. Het leven heeft al lang een plan. Ik hoef me alleen maar te laten leiden."
"Yordi heeft een bijzondere gave om mensen te lezen. Hij is uitermate rustig, helder en heeft een zeer open hart. Hij gidst je echt, waarbij je zelf in je kracht komt."